Ребефинг и афирмации любви.

Автор: Сондра Рэй.

СЕКСУАЛЬНАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ

Сью, 34 лет, жаловалась на трудности в общении с мужчинами. Она была очень образованной, интеллигентной и красивой, но имела чувство, что угрожает мужчинам и не знала, что делать.

Из ее сексуальной биографии вытекало, что она чрезмерно отождествляла себя с отцом и вероятно присвоила себе много черт мужской психики. Это каким-то неуловимым способом делало мужчин робкими.

Это было трудно сразу уловить, ибо, как и ее поведение, так и манеры были весьма женственными. Однако мне удалось убедиться в ее идентификации с отцом, когда я сопровождала ее в ребефинге при переживании повторного рождения. Выяснилось, что ее отец очень хотел иметь мальчика и это оказывало не нее влияние уже с рождения. С тех пор она всю жизнь старалась с этим справиться. И хотя она ранее лечилась, этот факт никогда не был ей так ясен и понятен, как после ребефинга. Она была очень довольна тем, что я имею для нее действенную афирмацию, так как действительно боялась, что до конца жизни так и будет вступать в ненужную конфронтацию и соперничество с мужчинами.

Афирмации ее звучали так:

Я, Сью, уже не должна быть похожей на мужчину, чтобы мой отец был мною доволен.

Я, Сью, становлюсь все более женственной

Я, Сью, уже не должна соперничать с мужчинами.

Я, Сью, люблю быть девушкой.

После проделывания этих афирмации Сью заметила, что находясь рядом с мужчинами, она перестала давать свободу своей склонности критиковать и доказывать, что они хуже.

С того времени ей не случалось слышать от них, как это бывало раньше, замечаний типа:

"Ты слишком сильная" или "С тобой не сравниться". И эта новая ситуация ее очень радовала. Она рассказала мне, что мужчины охотнее стали бывать в ее кампании и написала мне, что нынешний ее союз сложился очень хорошо.

Я видела многих фрустрированных и страдающих людей в связи с неясностью их сексуальной идентификации. Человек в целом может и не давать себе в этом отчет, не понимать этого. Как мы только что видели, молодая, женственная, прекрасная девушка может иметь черты мужской психики и наоборот. И в этом нет ничего плохого, если это не вредит в общении с другими людьми.

Афирмации касающиеся сексуальной идентификации:

Для женщин:

1. Это хорошо, что я, _______, являюсь женщиной

2. Я, _______, люблю быть женщиной.

3. Я, _______, чувствую себя сильной и уверенной в себе, как женщина.

4. Я _______, люблю заниматься сексом как женщина.

5. Прекрасно, что я имею женское тело.

6. Прекрасно, что я имею влагалище.

7. Прекрасно, что я имею грудь.

8. Я, _______, не завидую мужчинам и мужскому телу.

9. Я, _______, воспринимаю себя как женщину.

10. Я, _______, прекрасная женщина.

11. Я, _______, забочусь о своей сексуальности.

12. Я, удовлетворена тем, что ощущаю себя женщиной.


Для мужчин:

13. Это хорошо, что я, _______, мужчина.

14. Я, _______, люблю быть мужчиной.

15. Я, _______, чувствую себя сильным и уверенным в себе как в мужчине.

16. Я, _______, люблю заниматься сексом как мужчина.

17. Мне хорошо от того, что я имею мужское тело.

18. Мне хорошо, что я имею член.

19. Я, _______, не завидую женщинам за их тело.

20. Я, _______, воспринимаю себя, как мужчину.

21. Я, _______, настоящий мужчина .

22. Я, забочусь о своей сексуальности.

23. Я, доволен тем, что ощущаю себя мужчиной.


Copyright © Sk1project.org Все права защищены.

Опубликовано: 2006-05-13 (0 Прочтено)


ИНТЕРЕСНОЕ




 А   Б   В   Г   Д   Е   Ё   Ж   З   И 
 Й   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т 
 У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я