Ребефинг и афирмации любви.

Автор: Сондра Рэй.

ОРГАЗМ

Случай Гвендолин некоторые психотерапевты назвали бы первичной аноргазмией, а другие сказали бы, что ее сексуально не пробуждена. Сама о себе она говорила, что она "Полный нуль", ибо никогда не испытывала оргазма и никакое из прежних видов лечения не дало ни малейшего результата. Она пробовала психоанализ и посещала группу помощи для фригидных женщин - каждая из этих форм дает обычно неплохие результаты. В таких группах бывает только 3% неудач, и тем не менее, Гвендолин оказалась в числе этого меньшинства. Это вызвало еще большее замешательство в ее уме и так настроенном на поражение.

Ее стойким негативным убеждением было: "Я не могу испытать оргазм, ни при каких условиях".

Прежде всего я познакомила ее с основами метафизики и выяснила, каким способом психика на самом деле управляет телом; тогда она согласилась выслушать меня, не обращая внимания на свои прежние неудачи. Я объяснила ей, что раз она решилась обратиться ко мне, значит интуитивно почувствовала, что несмотря ни на что есть еще какой-то шанс. Я напомнила ей и о том, что мы от природы способны переживать оргазм. Афирмация, которую я ей предложила звучала: "Я, Гвен, уже в состоянии иметь оргазм. Я должна только себе это позволить". /Вспомни какую силу воздействия имели предшествующие афирмации типа "Я есть, я являюсь". Ситуация выглядела так, что Гвен не имеет никаких серьезных страхов или негативного опыта в прошлом, которые могли бы ее блокировать. Убеждение, "я не могу это сделать" или "я не в, состоянии это сделать хорошо" было попросту привычным стереотипом мышления. Поэтому я предложила ей всего одну афирмацию, с условием, что она отнесется к ней серьезно. Так она и сделала: записала ее на магнитофонную ленту и использовала некоторые ответы, как подсказки для составления других афирмации.

Вскоре она пришла ко мне в офис с бутылкой шампанского. Она была одновременно и довольной и изумленной, так как, наперекор себе самой, наконец испытала оргазм.

Говоря об оргазме, нужно прежде всего помнить, что в он большой мере зависит от психики и эмоций. И надо помнить, что любой способ является хорошим, если его любишь.

Оргазм есть оргазм, есть оргазм, есть оргазм /намек на знаменитую фразу Эдит Штейн: "Роза есть роза, есть роза, есть роза"/.

Мне вспоминается, как много людей продолжают жить с убеждениями, что женщину можно довести до оргазма только способом член во влагалище, в то время как Мастере и Джонсон должны были убедить весь мир, что это не так. Но так сложилось, что то, о чем они говорили не было достаточно понятным. А может быть некоторые люди не захотели этого услышать?

В любом случае, статистика постоянно и однозначно утверждает, что источником оргазма у женщины является не влагалище, а клитор. Большинство женщин желают попросту обычный непосредственный клиторалъный оргазм. И даже позже, уже в состоянии соития сексуальная реакция женщины на член во влагалище зависит в большей степени от стимуляции клитора перед введением члена. Таким образом, в свете исследований выглядит абсурдным то, что мужчины считают плохим, что женщины не переживают влагалищного оргазма, и то, что и женщины также считают это плохим. Тем не менее, такое положение вещей продолжает существовать.

Вне всякого сомнения также и то, что некоторые женщины имеют и любят оргазмы вызванные движением члена во влагалище. Или клитор перед этим получил достаточную стимуляцию или фрикции приводят к тому, что половые губы оказывают давление на клитор и возбуждают его /данные исследований показывают, что часто это и не так приятно и не так интенсивно, как непосредственный клиторалъный оргазм/. Часть женщин можно довести до оргазма всего лишь лаская им грудь. У некоторых оргазм случается во сне, а иные достигают его даже тогда, когда к ним вообще никто не прикасается, даже они сами. Значит здесь нам надо вернуться к исходной точке и заняться психикой, не правда ли? Наиболее важно во всем этом - не уступить соблазну классификации одного рода оргазма, как лучшему, чем другие. Ведь каждый из них - самый настоящий оргазм, а позволить себе увлечься составлением какой-то иерархии или впасть в синдром поражения - очень деструктивная мысль.

Более того, оргазм как таковой не должен быть конечной целью. Тяжело смотреть на людей, которые ставят на себе крест только потому, что не достигают оргазма. Это все равно, что ненавидеть себя за то, что не играешь на фортепиано. Мы не должны позволять себе зацикливаться на оргазме. Тем не менее, это естественное и очень приятное переживание. Все мы родились с естественной способностью к нему /большинство женщин научились не иметь оргазм, но этому можно помочь!/.

Говоря об оргазме, я обращаюсь в равной мере к обоим полам. Каждый человек, страдающий от проблем в этой области, должен внимательно к ним присмотреться и открыть, какого рода негативные выгоды он получает получает за то, что не имеет оргазма. Может ты воздерживаешься от оргазма, чтобы кого-то наказать? Или это способ наказать себя? Может это закон, который ты когда-то принял за свой /возможно это закон церкви/, о котором думаешь, что если ты его нарушишь, то рискуешь породить внутренний конфликт. А иногда это обыкновенный страх, что случится что-то ужасное на физическом или эмоциональном уровне. Или страх утратить контроль и тем самым дать кому-то власть над собой.

Хотела бы дать совет: пусть каждый усвоит, что его оргазм зависит только от его самого.

Следующие афирмации могут тебе очень помочь, если будешь их использовать так, как я советовала.

Афирмации на тему оргазма

1. Прекрасно, что я могу иметь оргазм.

2. Оргазм - это ощущение интенсивного, радостного наслаждения, поэтому я не должна его бояться.

3. Я, ____, могу с наслаждением шалить, играться.

4. Я, ____, уже не должна избегать оргазма из-за страха, бояться нечего.

5. Я, ____, теперь хорошо пониманию свои установки на оргазм.

6. Оргазм - естественное явление, которое вовлекает всё тело, это рефлекс и я не должна ничего бояться, достаточно только стремиться к нему.

7. Я, ____, не впадаю в панику, даже если перед оргазмом все видится мне как во мгле - это результат приближающегося экстаза.

8. Я, ____, не потерплю поражения, если буду иметь оргазм.

9. Я, _____, могу испытывать оргазм без всяких нежелательных последствий.

10. Оргазм совершенно безопасен, ежедневно его испытывают миллионы людей.

11. Нет ничего угрожающего в минутной потере контроля - это мне помогает достигать экстаза.

12. Ничего плохого не будет, если я буду иметь оргазм, я ничего не потеряю, могу только получить.

[ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ]

Copyright © Sk1project.org Все права защищены.

Опубликовано: 2006-05-13 (0 Прочтено)


ИНТЕРЕСНОЕ




 А   Б   В   Г   Д   Е   Ё   Ж   З   И 
 Й   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т 
 У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я