Ребефинг и афирмации любви.

Автор: Сондра Рэй.

Леонард Орр, мой друг и
учитель, научил меня афирмации и
оказал огромное влияние на мою
жизнь. Ему посвящаю эту книгу.

ВСТУПЛЕНИЕ

Несколько лет назад я работала медсестрой. Однажды я начала задумываться, имеет ли вообще какой-то смысл разносить таблетки больным, иногда уже умирающим, которые, на самом деле нуждались в ком-то, кто помог бы предупредить болезнь. Мне казалось, что здесь я ничего не могу сделать. И в конце концов я уволилась с работы, вышла замуж и мы с мужем вступили в Корпус Мира.

Два года я вела занятия по медицине для детей индейцев в перуанских Андах и все так же была недовольна своей жизнью. Очередной шанс давал мне комитет общественной профилактики. Я начала реально работать с людьми, находившимися в состоянии крайней нищеты и случаями издевательства и насилия над детьми. Я была подавлена больше чем когда-либо.

Эти бедные дети, с которыми я работала, были нежеланными, или, по крайней мере, мне они таковыми казались. Я обратилась с предложением поработать волонтером в Совете по планированию семьи. Мое замужество распалось и чтобы хоть как-то спасаться я вступила в Медсестринский Корпус Воздушных Сил.

Меня направили в акушерско-гинекологическую клинику и я стала медсестрой по вопросам планирования семьи. Наконец-то я была довольна, что могу заниматься профилактикой. Пациентки, посещавшие женскую консультацию, были довольны тем, что мы касались того, что было близко их сердцу. В большинстве случаев мы говорили о жизни в браке и сексуальной жизни.

Я видела, как сильно мучаются люди и как плохо это влияет на их здоровье - страдания вызывали различные болезни, которых можно было избежать. Я начала систематически заниматься, чтобы знать, как можно избавлять людей от сексуальных проблем. Желая стать психотерапевтом-сексопатологом, я записалась на все доступные курсы. В то же время появилось желание заняться своим личным совершенствованием и развитием. Я узнала, что хорошим местом для этого может стать Калифорния и уже через три дня нашла работу в центре здоровья в Окленде. Следующие полгода, проведенные в Калифорнии, благодаря знаниям, полученным мною, стали временем неожиданных изменений в моем личном развитии. Мне удалось решить некоторые свои проблемы, благодаря чему я сделала одно открытие, в корне изменившее мою жизнь.

Я находилась в интереснейшей ситуации. Каждый месяц я попадала в автокатастрофы, да такие, что надо было нанимать себе водителя или же полностью отказаться от поездок на автомобиле.

Однажды и обратилась к двум своим коллегам, которые прошли EST /семинар Вернера Эрхарда/ и рассказала все, что со мной творится, что я чувствую, что как бы нахожусь на наклонной плоскости, которая тянет меня к саморазрушению и не могу остановиться.

- Не переживай, Сондра - сказал один из них. - Мы возьмём тебя к Леонарду Орру.

- А кто такой этот Леонард Орр?

- А ты просто в воскресенье поедь с нами - ответил другой.

Им я верила. Да и в тот момент я была готова пойти на все. В воскресенье мы поехали на несколько миль в глубь леса Долины Партола. Я увидела там прекрасный летний дом, сад, в котором на траве расположились 40 человек. Все мы улеглись на солнце и Леонард Орр начал говорить. Я сразу почувствовала, что это не обычный человек. Его слова изменили способ моего мышления на 180 градусов.

Помню, как я пожалела, что не узнала всего этого на 25 лет раньше.

Я была так поражена всем, что попросила его об отдельной встрече. На нашей встрече я заметила, что он убежден в том, что я могу избавиться от своих проблем сразу же. И он познакомил меня не только с использованием афирмации, но и со своими исследованиями повторного переживания рождения /rebirthing/. Этом методом сегодня я глубоко увлечена. А тогда он дал мне прописать пару афирмации. Я сомневалась и решила проверить эту теорию.

- Ты и вправду думаешь, что при помощи афирмации можно добиться даже того, что мне начнут звонить мужчины?

- Естественно - отвечает он. - Попробуй.

Он предложил мне написать следующее: "Я, Сондра, принимаю теперь много звонков от мужчин, когда нахожусь дома".

Вообще-то я выбрала трудную задачу для того, чтобы его проверить. Дело в том, что я всегда как-то нервно реагировала на телефонные звонки, так как связывала их каким-то образом с болезнью отца, которая началась у него, когда он работал в кооперативе телефонной связи. А умер он, когда я была еще маленькой девочкой, вот я и думала, что телефон как-то связан со смертью. И всегда старалась чтобы звонившие мне мужчины, особенно те, которые меня интересовали, слышали: "Меня нет дома" или "Она только что вышла".

Четыре дня по 10-15 раз в день я прописывала афирмацию, данную Леонардом. И не могла поверить в то, что начало происходить. Ко мне стали звонить давние приятели - мужчины, которые молчали до этого месяцами, а кое-кто - годами. Я решила посмотреть к чему это все приведет и еще несколько дней продолжала дальше прописывать предписанные мне афирмации. И хотя в это трудно поверить, но начались и ночные ошибки - телефонные звонки от незнакомых мне мужчин откуда-то с другого конца света.

Обеспокоенная этим, я обратилась к Леонарду и объяснила ему, что вероятно я "передозировала", и попросила помочь мне это изменить. Я получила новую афирмацию, которая звучала: "Мне, Сондре, теперь звонят только мужчины, от которых я что то в жизни хочу". И это тоже сработало и впечатлило меня. Появилось желание выполнять афирмацию, которую я получила в самом начале. Я начала писать: "Я, Сондра, управляю автомобилем, сохраняя сознание, мысли и чувствую себя в безопасности. Мой импульс жизни сильнее импульса смерти. По мере того как слабеет импульс смерти, я укрепляю импульс жизни. Я есть и буду еще более здоровой, счастливой, полезной и молодой". С того времени я не имела ни единой аварии и даже самого незначительного происшествия. Я начала использовать афирмацию во всех случаях жизни. Особенно удовлетворили меня итоги ее действия в моих личных связях. С удовольствием я отмечаю очень простую афирмацию, которая помогла мне создать мой теперешний союз. Я просто тогда написала, что "Я, Сондра, теперь хочу чтобы в моей жизни появился тот мужчина, о котором я всегда мечтала". Через четыре дня я встретила Маршала, моего друга и любимого.

Все мои дела пошли настолько успешно, что я ясно видела, как приближаюсь к своей цели. Радовалась прекрасному здоровью, не чувствовала усталости и всегда была полна энергии. Ну, а если и появлялось какое-то легкое недомогание, то я в состоянии была сама себя вылечить. Появилось желание показать другим что надо делать чтобы и они также, как и я, прекрасно себя чувствовали. Но в начале я сомневалась, должна ли в работе с пациентами моей консультации пробовать внедрять использование афирмации, рассуждала, что это могут быть люди с метафизическими проблемами или уже проводившие какие-то эксперименты в плане личного развития.

Однажды я рассказала Леонарду, о том, что когда в больнице имею новых пациентов, которым необходима помощь сексопатолога, а они чувствуют себя опустошенными, с трудом мобилизуют психическую энергию, я вообще не знаю что с ними делать, он посоветовал сразу же предлагать им прописывать афирмацию, которая поможет им справиться с содержанием массы негативных проблем, приглушить их и добиться положительной энергии.

Я подумала, что это ценная мысль, но все же еще воздерживалась от использования афирмации. Но все получилось как-то само собой, когда в один день ко мне пришло сразу трое новых пациентов. Поработав, я почувствовала нарастающее во мне напряжение и тяжесть во всем теле. И при беседе с третьей пациенткой я просто взяла лист бумаги и дала ей прописать ситуацию: "Прощаю своему мужу за то, что он меня обижал".

Написала она это несколько раз и я непроизвольно почувствовала, что витающее в воздухе напряжение исчезает. Женщина расслабилась и начала освобождаться от парализующей ее ненависти, которую испытывала уже давно. А в целом же она хотела простить мужа. С этого момента я начала использовать афирмацию в работе со всеми женщинами, обратившимся ко мне.

Уходили они от меня с облегчением, довольные тем, что на эту неделю они имеют что-то полезное, а потом вновь придут ко мне. И каждый раз смелее и свободнее я использовала афирмацию и для себя.

Через некоторое время совместной работы с Леонардом я спросила у него, откуда он все же узнал много таких вещей, которым научил и меня. Он ответил, что я не поверю ему, но я убедила его рассказать.

А история эта была о его учительнице, женщине, которая родилась в Бразилии слепой и глухонемой. Воспитывали ее монахини и так получилось, что ее беды окончились в одой из лучших клиник Миннесоты, где ее оперировали. А перед операцией к ней пришел духовник, которого позже она назвала своим другом. Тот человек прекрасно ее излечил. Неожиданно к ней вернулись слух, речь и зрение. Позже она стала его преданной ученицей. И поскольку от него она не услышала ни одного слова, которое вызывало бы негативные реакции, то не имела ни единого повода не верить ему, или оспаривать все то, что он ей говорил. И теперь она может и умеет делать много интересных вещей, соединяя это с перемещением тела в пространстве. Леонард ее впервые встретил на занятиях по метафизической интеграции Библии. Услышав как она говорит, он почувствовал, что эта женщина олицетворяет собой все о чем он всегда мечтал. А потом несколько лет у нее он учился. Часто занятия вместо нее проводил и ее духовник. Леонард сказал, что много раз, когда он в ней очень нуждался и обращался к ней, она появлялась. Я чувствовала, что это все правда, хотя все было так необычно. Рассказ этот меня удовлетворил. Я перестала сомневаться в теории афирмации, ибо для меня - человека, поддерживающего ценность духовных знании и приверженца их применения, это стало убедительным фактом,.

В конце концов, авторов Святого писания ведь тоже кто-то вдохновил на создание афирмации. Их много и в Библии и в наших религиозных песнях.

С момента первой встречи с афирмацией я создала ту технику ее применения, которая наиболее соответствовала моим потребностям. В начале я использую колонку реакций, желая увидеть, какова эмоциональная реакция у данного человека для того чтобы найти наиболее подходящую для него афир-мацию. Здесь не только важен результат афирмации как таковой, но и сам факт действия. Важны и итоги, а они превзойдут твои ожидания, если будешь выполнять афирмацию согласно правилам. Но не надо надеяться на ежеминутный стойкий эффект, если только прочтешь ее или пару раз напишешь. Ведь если у кого годами складывались негативные структуры мышления, то его лечение потребует определенного времени - иногда около месяца. Приписывание афирмации в течение месяца дешевле, чем год психотерапии. Важно то, что ты ожидаешь изменений давних негативных решений, Это главное в афирмации и об этом идет речь в данной книге.


Copyright © Sk1project.org Все права защищены.

Опубликовано: 2006-05-13 (0 Прочтено)


ИНТЕРЕСНОЕ




 А   Б   В   Г   Д   Е   Ё   Ж   З   И 
 Й   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т 
 У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я